meltdown là gì

Public meltdown là gì, Public meltdown ở con trẻ là gì, #allfreevn chỉ dẫn thủ tục thế nào là ứng phó public meltdown hiệu suất cao nhất.

Public meltdown là gì?

Bạn đang xem: meltdown là gì

Public meltdown là cuộc rủi ro công khai minh bạch là một phản xạ so với xúc cảm choáng ngợp hoặc vượt lên trước chuyển vận xúc cảm, #allfreevnmeltdown, #allfreevnbaiviet, #allfreevnmienphi. Vấn đề này hoàn toàn có thể xẩy ra Lúc con cái các bạn cảm nhận được rất nhiều xúc cảm nguồn vào. Điều này hoàn toàn có thể trải qua một vài tiếng động, hình hình ảnh, vị, vị hoặc một yêu cầu quá to so với một đứa con trẻ.

Ví dụ, khi chúng ta trả con cái vào trong 1 trung tâm sắm sửa nhộn nhịp. Âm thanh của chỗ đông người và cảnh tượng đem rất nhiều người hoàn toàn có thể khiến cho anh ấy hoặc cô ấy choáng ngợp. Phải xử lý toàn bộ những điều này là vượt lên trước chuyển vận xúc cảm. Khi điều này xẩy ra, phiên bản năng ‘chiến đấu hoặc quăng quật chạy’ của bọn chúng sẽ tiến hành thể hiện nay. Điều này hoàn toàn có thể được thể hiện nay trải qua việc công kích, la hét, quăng quật chạy hoặc tắt máy trọn vẹn. Trong cơn rủi ro, một đứa con trẻ ko trấn áp được hành vi của tôi và bọn chúng cần thiết sự tương hỗ và tình thương yêu của doanh nghiệp.

Public meltdown là một phương pháp để trẻ nhỏ giải hòa stress và những xúc cảm không giống xuất hiện nay vô trong cả một ngày dài. Nhưng Lúc tất cả chúng ta can thiệp vô “van tách áp” của bất ngờ bằng phương pháp nỗ lực trấn áp, hấp tấp vàng hoặc kể từ chối xúc cảm của con trẻ – tương tự như một chiếc chai đem rất nhiều áp suất – tất cả chúng ta hoàn toàn có thể chắc chắn là rằng đến thời điểm nào là cơ, nắp  sẽ nhảy đi ra. Nếu tất cả chúng ta mang trong mình 1 đứa con trẻ mới nhất có thể đi, yếu tố ko cần là tất cả chúng ta đem tận mắt chứng kiến ​​một cuộc rủi ro trọn vẹn hoặc không… nhưng mà là lúc nào. 

Khi con trẻ bị dồn nén xúc cảm, bọn chúng ko thể tâm trí logic hoặc sinh hoạt thông thường. Điều này là vì khối óc “tầng dưới” của mình, được gọi là thân thuộc óc, cướp quyền tinh chỉnh và điều khiển khối óc “tầng trên” của mình, được gọi là vỏ óc trước trán. Sự lấn lướt này khiến cho trẻ nhỏ mong muốn những loại vô lý và đặt nó vào trong 1 trí tuệ cảm tính, điểm nhưng mà trong cả một khoảnh tương khắc nhỏ nhất trong thời gian ngày cũng hoàn toàn có thể khiến cho bọn chúng rơi nước đôi mắt. 

Khuyến khích trẻ em thể hiện nay phiên bản thân thuộc, trong cả Lúc điều này tương quan cho tới một giờ khóc thâm thúy, được chấp nhận bọn chúng giải lan những xúc cảm rộng lớn và tiếp cận khối óc tầng bên trên dễ dàng thu nhận và logic rộng lớn. Khả năng phản xạ của tất cả chúng ta thay cho phản xạ với những cuộc rủi ro và hành động sai trái khoáy đạt thêm phần thưởng là gia tăng quan hệ phụ vương u và con cháu, liên kết khối óc của mình nhằm liên kết.

Ngăn ngăn Meltdowns

Bây giờ tất cả chúng ta tiếp tục share cường độ thông thường và, Cửa Hàng chúng tôi dám trình bày, những cuộc lếu láo chiến đem thể hữu ích như thế nào là, thực sự là, đem những điều tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện nhằm tách tài năng xẩy ra một cuộc lếu láo chiến Lúc ra bên ngoài. Dưới đấy là tứ bước nhằm triển khai sự trợ chung đó: 

1. Tạm ngừng nhằm kết nối

Trước Lúc thoát ra khỏi căn nhà, hãy dành riêng vài ba phút nhằm đánh giá con cái các bạn và thám thính hiểu điều gì đang được xẩy ra vô toàn cầu của bọn chúng, #allfreevnmeltdown, #allfreevnbaiviet, #allfreevnmienphi. Con các bạn đem đang được đói, mệt rũ rời, bị kích ứng vượt mức hoặc vượt mức, mong muốn được để ý hoặc đem xúc cảm mạnh mẽ và uy lực xung xung quanh những thương tổn nhỏ tiếp tục xẩy ra trong thời gian ngày không? Dừng lại nhằm để ý cho tới yêu cầu của con cái các bạn trước khi chúng ta tách ngoài căn nhà sẽ hỗ trợ bọn chúng kiểm soát và điều chỉnh óc cỗ, chung từng người dân có một chuyến du ngoạn trơn tru rộng lớn.

2. Thông báo những gì chuẩn bị xảy ra

Trẻ em là những người dân học tập rõ ràng và bọn chúng sinh hoạt chất lượng nhất lúc đem những nghi tiết mang đến tài năng Dự kiến. Bằng cơ hội biết điều gì tiếp tục xẩy ra tiếp theo sau, trẻ nhỏ cảm nhận thấy an toàn và tin cậy, gửi bọn chúng kể từ khối óc tại tầng bên dưới lên khối óc tại tầng bên trên, tách những hành động pk, quăng quật chạy hoặc ngừng hoạt động, bên cạnh đó tăng tài năng thu nhận và trí tuệ logic. 

Thông báo quy trình quy đổi vì như thế những câu như: “Hãy thao tác ở đầu cuối của tất cả chúng ta, tiếp sau đó tất cả chúng ta sẽ tới cửa ngõ hàng” hoặc “Khi đồng hồ thời trang kêu, đang đi tới khi lên xe pháo.” Đối với trẻ em rộng lớn, bạn cũng có thể mong muốn phân tách hưởng thụ trở nên những phần nhỏ rộng lớn, thông tin quy trình quy đổi trước từng thay cho thay đổi rộng lớn. Tuy nhiên, so với con trẻ to hơn, bạn cũng có thể trình bày điều gì cơ tóm lại rộng lớn như: “Chúng tớ sẽ tới khu dã ngoại công viên, cửa hàng, tiếp sau đó về căn nhà ăn tối”.

3. Có người tiếp viện 

Bất cứ điểm nào là các bạn đang di chuyển, cho tới sẵn sàng. Nếu các bạn biết con cái các bạn sẽ ngồi vô xe hơi vô một chuyến du ngoạn nhiều năm hoặc ở một điểm đòi hỏi bọn chúng cần “cư xử” vô một khoảng chừng thời hạn như chống nhà đá bác bỏ sĩ, hãy đem theo dõi những đồ gia dụng vui chơi giải trí như sách, vật dụng xúc cảm hoặc đồ gia dụng đùa yêu thương mến của bọn chúng kể từ trang chủ. Mang theo dõi đồ ăn thanh khiết như táo, que pho đuối hoặc thanh granola chung lưu giữ mang đến lượng lối vô huyết của mình ổn định lăm le và xua xua đuổi con cái quỷ quái vật đói bụng. 

4. Cho con cái các bạn một công việc

Đôi Lúc, uỷ thác mang đến con cái các bạn một trọng trách Lúc rời khỏi ngoài tiếp tục rất rất hữu ích. Điều này không chỉ là lấp tràn thùng tích điện của mình mà còn phải lưu giữ bọn họ vô khối óc tầng bên trên Lúc bọn họ triệu tập vô trọng trách trước đôi mắt, và thêm nữa cơ, nó hoàn toàn có thể rất rất thú vị. Vào cửa hàng tạp hóa đùa hoặc trò đùa giác quan liêu 5-4-3-2-1 hoặc đòi hỏi bọn họ giúp cho bạn ghi ghi nhớ nhì số đồ gia dụng vô list sắm sửa của tôi. Nếu các bạn lăm le thực hiện nhiều việc nhỏ nhặt, hãy ĐK mang đến con cái các bạn bằng phương pháp chào bọn chúng thám thính dụng cụ ở từng điểm như trò đùa nhặt rác rưởi hoặc nhằm bọn chúng trở nên người đứng vị trí số 1 về thời hạn ở từng điểm bằng phương pháp mang đến bọn chúng đồng hồ thời trang bấm giờ. 

Quản lý cuộc xịn hoảng 

Xem thêm: nghe tin gia đình một người thân ở xa có chuyện buồn

Bây giờ, hãy fake sử rằng các bạn đang được ở quầy hàng đồ gia dụng đùa của và các bạn thấy rằng một cơn sốt chuẩn bị ùa tới. Món đồ gia dụng đùa nhưng mà bọn chúng mong muốn kể từ cái kệ này, và cái kệ cơ, tiếp tục khiến cho bọn chúng kể từ mệt rũ rời và rên rỉ trở nên một cuộc lếu láo chiến trọn vẹn bằng đá tạc và la hét. Bản năng của doanh nghiệp là coi qua quýt vai, thì thầm nguyện cầu không tồn tại nhiều người đang theo dõi dõi và kỳ vọng rằng cuộc rủi ro này tiếp tục kết thúc đẩy nhanh gọn như Lúc nó bắt đầu . 

Bạn đem nhượng cỗ, lưu giữ số lượng giới hạn của tôi hoặc kể từ quăng quật xe pháo mặt hàng và bế cô ấy thoát ra khỏi cửa ngõ hàng? Bạn thực hiện nghề ngỗng gì?

Khi các bạn suy nghĩ về bước tiến tiếp theo sau của tôi, đấy là sáu nhân tố hữu ích cần thiết coi xét:

1. Xem xét sự an toàn

Điều này nghe có vẻ như đơn giản và giản dị, tuy nhiên nếu như con cái các bạn đang được ở một điểm nhưng mà sự an toàn và tin cậy của doanh nghiệp hoặc của bọn chúng bị rình rập đe dọa, hãy chung con cái các bạn cho tới một điểm an toàn và tin cậy trước lúc gửi quý phái công việc tiếp theo sau. 

2. Tự triệu tập vô phiên bản thân

Nếu các bạn rớt vào trường hợp nóng tính và không dễ chịu, con cái bạn cũng có thể tiếp tục phù phù hợp với tích điện của doanh nghiệp. Tạm ngừng nhằm kiểm soát và điều chỉnh không khí bên phía trong của doanh nghiệp, hít một tương đối thiệt thâm thúy và thám thính lại sự điềm đạm nhằm bạn cũng có thể bắt gặp con cái bản thân ở điểm con cái đang được ở với việc đồng cảm, lòng trắc ẩn và sự yên ủi. 

3. Tập trung vô con cái bạn

Đôi Lúc phụ vương u hoàn toàn có thể trở thành vượt lên trước để tâm vô những gì người không giống tiếp tục suy nghĩ về người con đang được nổi cơn thịnh nộ của mình –  đứa con trẻ này là 1 đứa con trẻ ranh, bố/mẹ này sẽ không biết nó đang khiến gì, nó đang khiến gì sai  – và trí tưởng tượng của tất cả chúng ta trở thành hoang phí dở hơi, kéo tất cả chúng ta thoát ra khỏi khoảng thời gian ngắn lúc này với người con đang được bắt gặp trở ngại. 

Nếu các bạn thấy rằng đem những người dân ngoài cuộc đang được theo dõi dõi, hãy tưởng tượng rằng các bạn đem cặp kính mát đứng sau trang bị nước ngoài vi nhằm bạn cũng có thể đồng kiểm soát và điều chỉnh với con cái mình… vâng, ngay lập tức ở thân thuộc lối lên đường số thời gian. Và đôi lúc, thực sự nhưng mà trình bày, người có một không hai phán xét tất cả chúng ta, đó là tất cả chúng ta. Giải phóng những mẩu chuyện giới hạn và xúc cảm tội lỗi nhằm tích điện của doanh nghiệp triệu tập vô việc ở mặt mũi con cái các bạn vô thời gian bọn chúng cần thiết. 

4. Truyền đạt an toàn

Giúp con cái các bạn cảm nhận thấy an toàn và tin cậy và chắc chắn là sẽ hỗ trợ bọn chúng gửi kể từ khối óc tại tầng bên dưới quý phái khối óc tại tầng bên trên. Bằng một giọng điềm đạm, bạn cũng có thể trình bày điều gì cơ như: “Bạn an toàn và tin cậy, và tôi tiếp tục ở mặt mũi các bạn trong những khi khó khăn khăn”. Khi tất cả chúng ta bắt gặp một đứa con trẻ đang được buồn buồn bực với xúc cảm an toàn và tin cậy và đem sự liên kết rộng lớn là tức phẫn uất và hoảng hãi, khối óc của bọn chúng tiếp tục cảm biến được sự an toàn và tin cậy này và đem tài năng vượt lên và quản lý và vận hành những xúc cảm đang được tràn ngập khối hệ thống của bọn chúng chất lượng rộng lớn.

5. Xác thực cảm xúc

Đồng cảm với con cái các bạn về những gì tiếp tục xẩy ra và xác nhận xúc cảm của con cái các bạn xung xung quanh nó. Hãy nhằm con cái các bạn hiểu được cảm nhận thấy buồn hoặc tức phẫn uất là vấn đề thông thường, các bạn cũng vậy, và cơ là 1 quy trình thông thường và trong thời điểm tạm thời, #allfreevnmeltdown, #allfreevnbaiviet, #allfreevnmienphi. quý khách có thể nói rằng điều gì cơ ví dụ như “Con rất rất mong muốn số đồ gia dụng đùa cơ cần không?” Cho luật lệ con cái các bạn cảm biến xúc cảm của tôi và vượt lên bọn chúng một cơ hội hoàn toàn vẹn. Chạm vô địa điểm nhức (không lấy được đồ gia dụng chơi) hoàn toàn có thể khiến cho con trẻ chảy nước đôi mắt nhiều hơn thế nữa, vô tình huống cơ, Cửa Hàng chúng tôi răn dạy chúng ta nên kế tiếp lắng tai. Cho luật lệ con cái các bạn thể hiện nay trọn vẹn những xúc cảm không dễ chịu tiếp tục xúc tiến quy trình hồi phục bất ngờ của bọn chúng. 

6. Tiếp tục đồng điều tiết

Sau Lúc con cái các bạn có vẻ như quy củ rộng lớn, hãy dành riêng một vài ba phút nhằm tìm hiểu thêm thắt xúc cảm của con cái về những gì tiếp tục xẩy ra và lựa chọn những khí cụ xoa nhẹ nhõm sẽ giúp con cái quy đổi. Điều này hoàn toàn có thể xẩy ra ở điểm các bạn đang được ở hoặc bạn cũng có thể lựa chọn gửi cho tới một điểm được xã hội gật đầu hơn hẳn như là phòng nghỉ hâu phương, xe hơi của doanh nghiệp hoặc gửi xe pháo mặt hàng tạp hóa của doanh nghiệp cho tới góc cửa hàng. 

Hãy ghi nhớ rằng, trẻ nhỏ đem Xu thế trục xuất những xúc cảm rộng lớn của bọn chúng như 1 phương pháp để xử lý và hồi phục. Khi tất cả chúng ta được chấp nhận trẻ nhỏ cảm biến, tất cả chúng ta chung bọn chúng cảm nhận thấy được bắt gặp và nghe thấy. Thay vì như thế Reviews trẻ em là vượt lên trước xúc động, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể coi thực chất nhạy bén của bọn chúng là bất ngờ và thanh khiết. 

Một cuộc lếu láo chiến công khai minh bạch ko nhất thiết cần là 1 sự đánh tan thỏa thuận hợp tác, nhưng mà là 1 khoảnh tương khắc học hỏi và giao lưu vô phạm vi to lớn của một ngày bên cạnh nhau, #allfreevnmeltdown, #allfreevnbaiviet, #allfreevnmienphi. Chúng tớ hoàn toàn có thể mang đến con trẻ biết vì như thế câu nói. trình bày và hành vi của tôi rằng mặc dù tất cả chúng ta ở đâu, xúc cảm vẫn an toàn và tin cậy nhằm cảm biến.

Xem thêm: nếu ngày đó chúng ta chưa quen biết